内容量 1袋500g入り×2袋 お召し上がり方 白米2〜3合に対し、大さじ（15g）2杯分を目安に混ぜてください。
配合量はお好みでご調節してください。
※通常炊飯時の加水目安として、本品の配合量（g）に対し、2倍の水量（ml）が目安です。
原材料 丸麦、押麦、玄米、もち玄米、青米、黒米、発芽玄米、緑米、大豆（遺伝子組み換えでない）、 もち麦、赤米、青大豆（遺伝子組み換えでない）、小豆、アマランサス、もちあわ、もちきび、インゲン豆、 金胡麻、黒胡麻、黒大豆（遺伝子組み換えでない）、白胡麻、たかきび、とうもろこし（遺伝子組み換えでない）、 ハトムギ、ひえ 栄養成分表（100g当たり） エネルギー 352kcal たんぱく質 82g 脂質 3.6g 糖質 65.5g 食物繊維 6.8g ナトリウム 1.4mg 保存方法 本品開封後は、タッパ—などの別の容器へ移し、冷蔵庫の野菜室で保管してください。
賞味期限 商品パッケージへ記載 広告文責 株式会社エフ琉球 seedcoms楽天市場店 電話番号 098-963-9076（代表） 販売者 株式会社エフ琉球MF1沖縄県那覇市泊2-1-21尚平ビル1F 製造国 日本 商品区分 食品 名称 雑穀米（国産） 商品・企画のご案内 フリーアクセス0120-976-970AM10:30〜PM19:00（日曜休）携帯電話・PHSからもご利用頂けます。
NTT回線の都合上、IP電話はご利用頂けません。
予めご了承くださいませ。
キーワード 丸麦/押麦/玄米/もち玄米/青米/黒米/発芽玄米/緑米/大豆もち麦/赤米/青大豆/小豆/アマランサス/もちあわ/もちきび/インゲン豆/ 金胡麻/黒胡麻/黒大豆/白胡麻/たかきび/とうもろこし/ハトムギ/ひえ メール便(日時指定・代引き不可）のみ送料無料となります。
代金引換えをご指定頂いた場合、メール便の使用は出来ず、 送料630、代引き手数料324円、合計954円が別途必要となりますので予めご了承くださいませ。
※コンビニ後払いの場合、手数料一律205円別途加算されます。
■主食はご飯■
主食は太りやすいパンやパスタからご飯に限定。 玄米や雑穀米を取り入れ、ヘルシーメニューに。 食べ過ぎを防ぐために、できるだけお粥や雑炊にして食べるとベター。 3食をお粥にすれば、満腹感はそのままお米の量を半分。 それだけで1日に400～500kcal程度を減ります@kyuukyokudaiet 2018/05/21 10:27
雑穀米は美味しい。ご飯に甘味が出るというか、プチプチした食感もいい。
@nanabeauty17 2018/05/21 14:15
@TN32265072 @argent_ange1121 普段雑穀米だったら白米は特別なご馳走かも。
@acoguisky 2018/05/21 06:01
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